Коммунальное государственное учреждение "Основная школа…
КГУ "ОШ №44"

Изучаем казахский язык

Жомарт
щедрый
Вопрос-ответ
Всего ответов: 52
Новых вопросов: 0

Советы врача

   

 

 К эпидемии гриппа и ОРВИ готовимся заранее. Наиболее надежный способ защиты от гриппа – вакцинация, которую нужно делать не позже октября-начала ноября. У детей иммунитет вырабатывается медленнее, чем у взрослых. Чтобы заставить работать защитные антитела, требуется не менее 4-6 недель.Прививки от гриппа не предохраняют от заболеваний другими вирусными инфекциями. Они не являются обязательными. Детям их делают по инициативе родителей и при активной поддержке врачей.

 

Какими иными средствами можно поддержать иммунитет?

             Старайтесь избегать переохлаждения, сквозняков – это прямой путь к простуде и гриппу.

            Собрать домашнюю аптечку лучше заранее. Что порекомендовать? С одной стороны,   

            в каждой семье свои методы лечения. Запомните, какие лекарства Вам помогали  

            лучше других – на них и ориентируйтесь. Стоит, например, купить растворимые 

            препараты, такие как Фервекс, Колдрекс.

В разгар эпидемии гриппа хорошо принимать эхинацею, которая повышает сопротивляемость организма. Пить этот фитопрепарат нужно с ноября по апрель, иначе эффекта не будет, по 1 капсуле в день, лучше утром.

Для профилактики хорошо гомеопатический «Грипп-Хель». Его принимают, если в семье кто-то заболел гриппом, при контакте с кашляющим или чихающим человеком, или при первых проявлениях болезни.

Детям старше 2 лет подходят т.н. индукторы интерферона, например, отечественный препарат «Виферон» в свечах. Он может оборвать болезнь в самом начале, поэтому им нужно пользоваться при первых симптомах вирусной инфекции.

Для профилактики можно принимать 1-2 раза в неделю отечественный арбидол или амиксин. Оба лекарства вводятся в период эпидемии вспышки гриппа, т.е. в январе-феврале. Из народных средств самый надежный – чеснок.

С осени и до конца апреля с профилактической целью хорошо бы попить поливитамины.

Уважаемые родители!

Пожалуйста, помните о том, что лучше подержать начинающего заболевать ребенка дома 2-3 дня, чем потом лечить осложнения ОРВИ и гриппа длительное время. Убедительная просьба: не приводить детей с начальными симптомами простуды в школу.

И будьте здоровы!

Зачем детям проба Манту

 

Каждую четвертую секунду на земном шаре становится на одного больного туберкулезом больше, а каждую десятую — на одного жителя планеты меньше. Туберкулез, долго считавшийся почти побежденным, в последние годы вновь поднял голову. ВОЗ считает одной из действенных мер контроля за инфекцией пробу Манту. Делают ее, чуть ли не сотню лет, но до сих пор она вызывает вопросы и тревогу у родителей. Давайте попытаемся понять, в чем суть этой таинственной «пуговки».

«Пуговкой» называют пробу Манту в народе. До сих пор она остается основным средством диагностики туберкулеза.

 Цель пробы — определить, есть ли в организме возбудитель болезни. Возбудитель туберкулеза был открыт в 1882 году немецким микробиологом Робертом Кохом. Потому и называют его "палочка Коха", или, придерживаясь современной научной терминологии, микобактерия. А в 1890 году Кох получил из микобактерий туберкулин, который и стали применять для диагностики туберкулеза. Если в организме человека уже есть «палочка Коха», то, значит, иммунная  система уже встречалась с туберкулином и старалась выработать против него антитела. Когда делают пробу Манту, эти антитела  набрасываются на введенный туберкулин — происходит нечто вроде аллергической реакции в месте введения. Поэтому появляется "пуговка", которая не только краснеет, но иногда и чешется. Зуд  является классическим симптомом аллергии. Но расчесывать ее, ни в коем случае нельзя. Если же организм с микобактериями не встречался, реакция не развивается и '"пуговки" практически не бывает или она бывает очень маленькой. Первая проба делается ребенку в один год, а затем проводится ежегодно. Инъекцию делают внутрикожно на внутренней части предплечья. На третьи сутки проверяют реакцию. Что можно увидеть на месте укола? Большое или маленькое покраснение кожи или ее уплотнение, которое может быть самых различных размеров. А иногда нельзя найти и следа укола. Что это все означает? Не будучи специалистом, разобраться в этом невозможно.

  Но вот что родителям действительно нужно знать:

 - Реакция Манту безвредна.

- Делается проба, как правило, один раз в год.

- В сомнительных случаях ее повторяют через несколько недель. При этом укол делают в другую руку.

- «Пуговку» нельзя мочить водой, йодом, зеленкой, перекисью и другими жидкостями, в том числе и потом.

- Место укола нельзя расчесывать.

- Пробу не делают детям младше 12 месяцев.

- Противопоказанием к проведению пробы Манту могут быть кожные заболевания, эпилепсия, инфекционные заболевания, хронические болезни в период обострения.

- После проведения прививок желательно некоторое время воздержаться от постановки пробы. После введения убитых вакцин – например, против гриппа, дифтерии и столбняка — не менее 4 недель. Это в равной мере касается и введения сывороток и иммуноглобулинов. При использовании живых вакцин, таких как против кори, паротита, краснухи, период воздержания — 6 недель.

Начало учебного года

Когда ложиться спать?

Первокласснику необходимо спать 11,5 – 12 часов в сутки, включая 1,5 часа дневного сна. К сожалению, исследования показывают, что среди первоклашек нормативы ночного сна выдерживают только 24%. Остальные не высыпаются, регулярно недобирая по 0,5-1,5 часа сна. Отсюда утомление, раздражительность, плохое усвоение школьного материала. Спать надо ложиться не позднее 21.30. Идеальное время – 20.30.

Ученики 3-7-х классов должны спать не менее 9-10 часов в сутки, желательно ложиться в 22.00.

Старшеклассникам хватит и 8-9-часового сна, но в постели они должны оказаться  не позднее 23.00.

Когда делать уроки?

 Оптимальный срок для приготовления домашних заданий – с 15 до 16 часов для младших школьников (на это время суток приходится очередной всплеск работоспособности) и с 15 до 18 у остальных).

 

Взрослые забывают, что письменные задания детям шести-восьми лет даются сложно. У них еще не развиты мелкие мышцы кисти, несовершенна координация. Во время работы у них повышается давление, учащается сердцебиение. Заниматься такой малыш должен сначала не больше 3 минут, а позже, когда человек «втянется» в учебу, — 8-10.

Сколько отдыхать?

Детям 7-10 лет дышать свежим воздухом нужно 3-3,5 часа в сутки. Это повышает работоспособность.

Ученики средних и старших классов должны проводить на улице не меньше 2 часов ежедневно.